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手臂吸脂可以试试，效果不错~

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瘦手臂通常可以参加一些体育锻炼，同时也可以采取吸脂手术的方式进行治疗。如果手臂特别的粗壮要达到减肥的目的，需要增加一些体育锻炼，比如练瑜伽或者是跳绳以及跳广场舞，做一些有氧的运动，每天坚持需要锻炼一个小时左右，才能够达到瘦身的目的，另外还要控制个人的饮食，尽量减少吃高脂肪和高蛋白的食物。如果手臂特别的粗也可以做吸脂手术，效果是比较不错的。

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可以通过抽脂的方法进行改善，抽脂手术属于常见的瘦身减肥方式，主要是通过负压吸引的方法，将局部多余的脂肪抽出减少脂肪量堆积，使局部的脂肪层变薄，从而可以达到迅瘦手臂的目的。